1534 પાનાની આયુર્વેદ ગુજરાતી પીડીએફ બુક્સ , તાજા સમાચાર, જોબ અપડેટ્સ, ટેક્નોલોજી ટીપ્સ અને સામાન્ય માહિતી અપડેટ્સ અમારી સાથે રહે છે.
આયુર્વેદના મહત્વ વિશેની તમામ માહિતી વાંચો : આયુર્વેદ અનુસાર, માનવ શરીર ચાર મૂળભૂત તત્વો - દોષ, ધાતુ, મળ અને અગ્નિથી બનેલું છે. આયુર્વેદમાં શરીરના આ ચાર મૂળભૂત તત્વો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તેને આયુર્વેદિક ઉપચારનો મૂળ સિદ્ધાંત અથવા મૂળ આધાર પણ કહેવામાં આવે છે.
આયુર્વેદ શું છે? આયુર્વેદ પ્રાચીન સમયથી સારવારની પદ્ધતિ છે, જેનો જન્મ ભારતમાં થયો હતો. આયુર્વેદ શબ્દમાં આયુ અને વેદ બે શબ્દો છે. જેમાં યુગ એટલે - જીવન અને વેદ એટલે - વિજ્ઞાન. આમ,
આયુર્વેદ એ જીવન જીવવાનું વિજ્ઞાન છે.
આયુર્વેદનું મુખ્ય ધ્યેય સ્વસ્થ વ્યક્તિને સ્વસ્થ રાખવાનું છે, તો બીમાર માણસના રોગને દૂર કરવું એ બીજું મહત્ત્વનું લક્ષ્ય છે. આ માટે આયુર્વેદ દ્વારા વિવિધ દવાઓ, સારવારની પદ્ધતિઓ અને આહાર વિશે માર્ગદર્શન આપવામાં આવ્યું છે.આયુર્વેદની ઉત્પત્તિ પ્રાચીન વેદોમાં છે - ઋગ્વેદ, સામવેદ, યજુર્વેદ અને અથર્વવેદ. આયુર્વેદ માત્ર શારીરિક જ નહીં પણ માનસિક અને આધ્યાત્મિક બાબતો સાથે પણ જોડાયેલો છે.આયુર્વેદ - મૂળભૂત ખ્યાલો આયુર્વેદ એ ભારતીય ઉપખંડની એક પ્રાચીન ચિકિત્સા પદ્ધતિ છે. ભારતમાં તેની શરૂઆત 5000 વર્ષ પહેલા થઈ હોવાનું માનવામાં આવે છે. આયુર્વેદ શબ્દ એ બે સંસ્કૃત શબ્દો આયુસ અને વેદનું સંયોજન છે. આયુસ એટલે જીવન અને વેદ એટલે વિજ્ઞાન. આમ આયુર્વેદ શબ્દનો અર્થ જીવનનું વિજ્ઞાન છે. તબીબી પ્રણાલી રોગોની સારવાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, જ્યારે
આયુર્વેદ સ્વસ્થ જીવન પર કેન્દ્રિત સિસ્ટમ છે. આયુર્વેદનો મૂળ વિચાર એ છે કે તે સારવાર પ્રક્રિયાને વ્યક્તિગત કરે છે.જડીબુટ્ટીઓ અને રોગો આ માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે પ્રદાન કરવામાં આવી છે, તમારી જાતે કોઈપણ બિમારીઓની સારવાર માટે નહીં. તે કોઈપણ રોગનું નિદાન, સારવાર અથવા અટકાવવાનો હેતુ નથી. આવી જરૂરિયાત માટે તમને યોગ્ય ચિકિત્સક, ડૉક્ટર અથવા ચિકિત્સકની મદદ લેવા વિનંતી કરવામાં આવે છે. (હું કોઈ ચિકિત્સક, ચિકિત્સક કે કોઈ પણ પ્રકારનો ચિકિત્સક નથી.) આ હકીકતને શક્ય તેટલું વળગી રહેવાના પ્રયાસો કરવામાં આવ્યા છે, પરંતુ જો કોઈ ખામી ઈરાદાપૂર્વક હોવાનું જણાયું તો તે ઈરાદાપૂર્વક નથી અને હું તે હોઈશ નહીં. પરિણામો માટે જવાબદાર ગણવામાં આવે છે. કૃપા કરીને લો.દોષના ત્રણ મહત્વના સિદ્ધાંતો છે વાત, પિત્ત અને કફ. એકસાથે, આ ત્રણ ચયાપચય સહિત શરીરની ક્રિયાઓનું નિયમન અને નિયંત્રણ કરે છે. આ ત્રણેય ખામીઓનું મુખ્ય કાર્ય પચેલા ખોરાકની આડપેદાશને શરીરના દરેક અંગ સુધી પહોંચાડવાનું છે, જે શરીરના સ્નાયુઓનું નિર્માણ કરવામાં મદદ કરે છે.
દોષ: આ દોષોના કાર્યમાં વિક્ષેપ થવાથી શરીરમાં રોગ થાય છે. મેટલ બોડીને ટેકો આપતો આધાર મેટલ કહેવાય છે. શરીરમાં સાત કોષો છે: રસ, રક્ત, માંસ, ચરબી, અસ્થિ, મજ્જા અને શુક્ર - જે અનુક્રમે પ્રાણ, રક્ત, સ્નાયુ, ચરબી
, હાડકાં, અસ્થિમજ્જા અને વીર્યનું પ્રતીક છે.
ધાતુ: ધાતુઓ શરીરને માત્ર મૂળભૂત પોષણ પ્રદાન કરે છે. અને તે મગજની વૃદ્ધિ અને તેની રચનામાં મદદ કરે છે. મલમલ એટલે નકામી વસ્તુ અથવા ગંદી, ગંદી, અસ્વચ્છ. તે શરીરના ત્રણ તત્વોમાંથી ત્રીજું છે. મળ ત્રણ પ્રકારના હોય છે: મળમૂત્ર (એટલે જાજરૂ-જાડો-ઝાડા), પેશાબ (પેશાબ) અને પરસેવો. સ્ટૂલ મુખ્યત્વે નકામું છે તેથી શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે શરીરમાંથી મળનો યોગ્ય નિકાલ જરૂરી છે. મળના બે સ્વરૂપો છે: મળ અને કીટ. મળ એ શરીરની નકામી વસ્તુ છે અને કિટ્ટા નકામી ધાતુ છે. શરીરની તમામ મેટાબોલિક અને અન્ય પાચન પ્રક્રિયાઓ શરીરમાં જૈવિક રીતે ઉત્પન્ન થતી અગ્નિની મદદથી થાય છે જેને અગ્નિ કહેવાય છે. અગ્નિ એ અન્નનળી, યકૃત અને સ્નાયુ કોશિકાઓમાં ઉત્પ્રેરક છે. શરીરરચના આયુર્વેદ એ શરીર, ઇન્દ્રિયો, મગજ અને આત્માનો યોગ છે.
મળ: જીવંત મનુષ્ય ત્રણ દોષો (વાણી, પિત્ત, કફ), સાત મૂળ પેશીઓ (રસ, રક્ત, માંસ, ચરબી, અસ્થિ, મજ્જા અને શુક્રાણુ) અને શરીરના કચરો (જેમ કે મળ, પેશાબ, પરસેવો) થી બનેલો છે. ). આમ
, આખું શરીર ખામીઓ, સ્નાયુઓ અને કચરાના ઉત્પાદનોથી બનેલું છે. શરીરની રચના અને તેના ઘટકો ખોરાક પર આધાર રાખે છે કારણ કે ખોરાકની પ્રક્રિયા આ અશુદ્ધિઓ, સ્નાયુઓ અને કચરાના ઉત્પાદનોમાં થાય છે. ખાવું, ખોરાકનું પાચન,
ખોરાકનો સ્વીકાર , ચયાપચય વગેરે આરોગ્ય અને રોગનો આધાર છે. આ તમામ મનોવૈજ્ઞાનિક પ્રક્રિયા અને જઠરાંત્રિય (આગ) પર નોંધપાત્ર અસર કરે છે.
પંચમહાભૂત આયુર્વેદ અનુસાર , માનવ શરીર સહિત બ્રહ્માંડની તમામ વસ્તુઓ પાંચ મૂળભૂત તત્વો (પંચમહાભૂત)થી બનેલી છે. આ
પંચમહાભૂત એટલે પૃથ્વી, જળ, અગ્નિ, વાયુ અને આકાશ. -
પીડીએફ ડાઉનલોડ કરો અહીં ક્લિક કરો
નીચેના પરીક્ષણો:
- સામાન્ય શારીરિક પરીક્ષા
- પલ્સ ટેસ્ટ
- પેશાબ પરીક્ષણ
- વિસ્ટા (સ્ટૂલ) ટેસ્ટ
- જીભ અને આંખની તપાસ
- ત્વચા અને કાનનું પરીક્ષણ (સ્પર્શ અને સુનાવણી)
